Wszystkie artykuły
Czym jest białko serwatkowe?
Białko serwatkowe ze względu na swoje właściwości jest jednym z najbardziej cenionych składników diety. Wpływa ono na przyspieszanie procesów anabolicznych, jak również na budowanie wartościowej masy mięśniowej. To sprawia, że jest chętnie wykorzystywanym składnikiem odżywek
Odżywki białkowe – czy zdrowe?
Odżywkami nazywamy składniki spożywcze, które zazwyczaj wykorzystywane są przez zawodowych sportowców, kulturystów oraz osoby pragnące zwiększyć swoja masę mięśniową i prawić, że treningi staną się bardziej wydajne. Odżywki dzielimy na trzy rodzaje – białkowe, węglowodanowe
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
