Wszystkie artykuły
Odżywka białkowa dla sportowców
Odżywki białkowe są bardzo zróżnicowane i w związku z tym cieszą się one różnymi opiniami. Wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom sportowców, zaczyna się tworzyć odżywki białkowe, będące mieszaniną kilku rodzajów białek zwierzęcych. Czy ma to jakieś
Odżywki białkowe jak stosować
Białko jako podstawowy budulec mięśni, jest niezwykle ważny dla sportowców. Wpływa także pozytywnie na tempo metabolizmu, co ma nieoceniony wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej. Dzienne zapotrzebowanie na białko dla dorosłego człowieka wynosi nawet do 2g
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
