Wszystkie artykuły
Białka serwatkowe właściwe dla kulturysty
W diecie sportowców i kulturystów szczególne miejsce zajmuje białko. By zapewnić sobie budulec niezbędny do rozwoju muskulatury, kulturyści często przyjmują dodatkowe suplementy białkowe, gdyż to, co dostarczają z pożywieniem, okazuje się być niewystarczające. Białko serwatkowe
Białko – bardzo ważne dla sportowca
Każdy, kto wyczynowo uprawia sport, wie, jak ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej iści białka w codziennej diecie. Jeśli będą występować jego niedobory przed sesją treningową – będziemy odczuwać osłabienie, nasze mięśnie nie będą gotowe na
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
