Wszystkie artykuły
Żelazo ważne w treningu
Bez odpowiedniej dawki żelaza żaden ludzki organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek u każdego jest inne, wszystko zależy od wieku, płci, aktywności fizycznej, przebytych chorób, stosowanej diety. U zdrowego człowieka
Trening zwiększający siłę
Motywacja do rozpoczęcia regularnych treningów może być bardzo różna i inna dla każdego człowieka. Niektórzy z na decydują się na wykupienie karnetu na siłownię po podjęciu decyzji o schudnięciu. Regularne ćwiczenia faktycznie są czymś, co
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
