W odpowiednio zbilansowanej diecie dorosłego człowieka połowa spożywanych białek powinna mieć pochodzenie zwierzęce, drugą połowę
Czytaj dalej
Białko jest jednym z podstawowych składników żywieniowych. Jego rola jest bardzo poważna, to główny budulec:
Czytaj dalej
Podczas budowania masy mięśniowej nie można zapominać o białku. Bez niego nie tylko nie osiągnie
Czytaj dalej
Białko stanowi główny budulec każdego żywego organizmu – tworzy ono komórki, mięśnie, tkanki, narządy. Codzienne
Czytaj dalej
Zawodowi sportowcy dbają o swoją kondycje i odpowiednią dietę – wszystko to po to, aby
Czytaj dalej
Białko serwatkowe ze względu na swoje właściwości jest jednym z najbardziej cenionych składników diety. Wpływa
Czytaj dalej
Odżywkami nazywamy składniki spożywcze, które zazwyczaj wykorzystywane są przez zawodowych sportowców, kulturystów oraz osoby pragnące
Czytaj dalej
Białko serwatki jest najbardziej docenionym rodzajem białka przez sportowców, ze względu na jego wartość. Stosowanie
Czytaj dalej
Czym są napoje energetyczne? Napojami energetycznymi nazywamy produkty spożywcze, przeznaczone dla sportowców, ale również osób
Czytaj dalej
Odżywki białkowe stanowią jeden z podstawowych elementów diety zawodowych sportowców takich dyscyplin jak kulturystyka czy
Czytaj dalej