Kompendium wiedzy o białku
Odżywki białkowe można kupić w specjalistycznych sklepach dla sportowców lub też na siłowniach.
Czym są napoje energetyczne? Napojami energetycznymi nazywamy produkty spożywcze, przeznaczone dla sportowców, ale również osób narażonych wzmożony wysiłek psychiczny. Zawierają one w swoim składzie przede wszystkim taurynę oraz kofeinę, które podnoszą ciśnienie, wspomagają rozbudzenie organizmu,
Jak stosować odżywki białkowe?
Odżywki białkowe stanowią jeden z podstawowych elementów diety zawodowych sportowców takich dyscyplin jak kulturystyka czy lekkoatletyka. Sporty te wymagają od sportowca odpowiedniej masy mięśniowej, która będzie w stanie wydłużać swój czas pracy. Głównym budulcem mięśni
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
