Posts by: Redaktor odrobinaraju.pl
Bez białka nie ma masy
Podczas budowania masy mięśniowej nie można zapominać o białku. Bez niego nie tylko nie osiągnie się super efektów, ale prawdopodobnie nie uda się wypracować żadnych godnych uwagi rezultatów. A wszystko przez podstawową rolę, jaką białko
Białko w diecie sportowca
Białko stanowi główny budulec każdego żywego organizmu – tworzy ono komórki, mięśnie, tkanki, narządy. Codzienne dostarczanie białka do organizmu jest naszym obowiązkiem – dzięki niemu energia do działania nie jest czerpana z mięśni, co jest
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
