Białka serwatkowe właściwe dla kulturysty
W diecie sportowców i kulturystów szczególne miejsce zajmuje białko. By zapewnić sobie budulec niezbędny do rozwoju muskulatury, kulturyści często przyjmują dodatkowe suplementy białkowe, gdyż to, co dostarczają z pożywieniem, okazuje się być niewystarczające. Białko serwatkowe
Węglowodany i białko – jak dostarczać
W diecie sportowca zawsze wielką rolę odgrywają szczególnie dwa składniki – białko i węglowodany. Są to nośniki energii, budulce mięśni – nie może ich więc zabraknąć. Warto jednak pamiętać o tym, że niektóre naturalne źródła
Białka kazeinowe – by dostarczyć pełnowartościowe białko.
Sportowcy i kulturyści, którym zależy na rozbudowaniu mięśni, muszą zadbać o odpowiednie porcje budulca, czyli białka. Poza białkiem spożywanym w codziennej diecie, starają się spożywać również specjalne preparaty białkowe. Ma to pomagać w rozwijaniu muskulatury.
Odżywki węglowodanowo – białkowe
Na naszym rynku dostępne są odżywki węglowodanowo – białkowe, które bardzo często dla wzmocnienia działania wzbogacane są witaminami, minerałami oraz aminokwasami. Odżywki tego typu zostały stworzone z myślą o osobach szczupłych, które podejmują działania zmierzające
Odżywki z białkiem – charakterystyka
Białko jest jednym z ważniejszych składników naszej diety. Całkowita eliminacja białka jest działaniem przeciwko naszemu organizmowi, który po prostu potrzebuje tego składnika, aby funkcjonował w odpowiedni sposób. Chociaż białko znajdziemy w wielu produktach spożywczych, w
Białko serwatkowe dla kulturysty
Osoby, które chcą kształtować swoją sylwetkę i mięśnie, muszą być świadome, że w ich odżywianiu szczególną rolę odgrywają białka. To, co dostarczają organizmowi wraz z pożywieniem może okazać się zbyt małą ilością, a wówczas konieczne
Odżywki białkowe – idealne dla sportowców
Sportowcy, ze względu n stały wysiłek fizyczny, narażeni są na utratę cennych składników mineralnych i odżywczych. Aby temu zaradzić każdego dnia przyjmują oni specjalnie przystosowane dla sportowców suplementy diety oraz odżywki, których zadaniem jest dostarczanie
Dieta wysokobiałkowa
Dieta wysokobiałkowa bywa często stosowana w takich dolegliwościach i chorobach, jak zespół nerczycowy, marskość wątroby,
Białko sojowe – alternatywa dla kulturystów
Białko sojowe, pomimo tego, iż należy do białek roślinnych, jest białkiem pełnowartościowym i przede wszystkim
Białko – podstawowy składnik odżywczy
Białka, obok węglowodanów i tłuszczów są podstawowym składnikiem odżywczym. Spełniają wiele istotnych życiowo funkcji, są
Działanie odżywek białkowych
Odżywki białkowe to produkty najchętniej wykorzystywane przez sportowców oraz osoby aktywne. Są one zalecane przez