Kompendium wiedzy o białku
Białko serwatkowe- najlepsze białko stosowane podczas zadań wysiłkowych
Dla osób, które uprawiają sporty siłowe jedną z najistotniejszych kwestii jest to, aby w organizmie cały czas trwał pozytywny bilans azotowy. Oznacza to, iż ilość białka dostarczanego do organizmu powinna przekraczać ilość białka rozkładanego. Białko
Kiedy stosować koncentrat białka
Zdajemy sobie sprawę, że białko ma ogromne znaczenie dla każdego organizmu. Jego rola ulega znacznemu zwiększeniu jeśli zobaczymy na zapotrzebowanie osób, które są aktywne fizycznie i pragną rozbudować swoją masę mięśniową. W związku z tym
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
